Observar a mente como um relâmpago, uma flecha!
Quanto mais aprendemos a amar nosso corpo, trazer possibilidades de saúde e não “aguentar do jeito que dá”, mais o fogo (energia) aumenta.
Transformar um alimento em comida para nosso corpo, passa pelo fogo.
Uma mente saudável, é como esse fogo, que transforma tudo em aprendizado, alimento para reeducação do ego.
Para a mente estar bem, você precisa demonstrar VONTADE de mudar seus hábitos, SE tratar bem, dar limites, etc. é desta base que se pode então, acender nosso fogo mental...
Texto escrito em 2 de Junho de 2022.